Br. 617, cesta Surabaja, okrug Huli, Xiamen, Fujian, Kina
1. JEDINSTVENO VEŽBENJE VIŠE ...
Ako ste samci, postoji dobra šansa da češće udarate u teretanu nego bračni vršnjaci: Studija iz 2011. otkrila je da muškarci i žene koji nikada nisu bili u braku vježbaju više od ljudi u bilo kojoj drugoj bračnoj kategoriji 1 (uključujući trenutno u braku muškarci i žene, kao i razvodi i udovice). 2.… I ODRŽAVITE ZDRAVU TEŽINU.
Također je vjerojatnije da ćete održavati zdravu težinu. Mnogobrojna istraživanja otkrila su da muškarci i žene teže skidaju kilograme nakon što se vjenčaju. Jedno je istraživanje pokazalo da muškarci u braku imaju višak kilograma od samskih vršnjaka, dok je druga otkrila da su žene koje su izgubile na težini u pripremi za vjenčanje imale tendenciju dobivanja kilograma u šest mjeseci nakon ceremonije.
3. NJIHOVI BOLJI.
Trebalo bi doći kao malo iznenađenje da dijeljenje kreveta s drugim čovjekom može utjecati na to koliko spavanja dobijate. Napokon, imati nekoga ko se u snu baca i okreće, hrkati i razgovarati, možete utjecati i na najdublje spavače 2 . Jednostavno se smanjuje zbog noćnih poremećaja i može vam pomoći mirniji noćni san. 4. NJEGA SU MNOGA KUĆA.
Ako mrzite raditi sitnice, jedan život može biti pravi za vas. Studija iz 2008. utvrdila je da samohrani muškarci i žene troše manje sati tjedno radeći osnovne kućanske poslove od bračnih kolega.
5. Oni su bliski prijateljima i obitelji.
Samohrani ljudi su ljepilo koje drži obitelji zajedno. Prema jednom istraživanju, veća je vjerojatnost da će samohrani braća i sestre 3 ostati u kontaktu sa i braća i sestre nego oni koji su u braku. Drugo istraživanje otkrilo je da samohrani ljudi također provode više vremena s prijateljima od onih u dugoročnim vezama. 6. IMAJU MANJI DUG.
Biti samac ne koristi samo vašem struku i društvenom životu: već koristi i vaš novčanik. Istraživači su otkrili da oženjeni ljudi imaju više duga na kreditnim karticama nego samohrani ljudi, a ljudi koji su u braku s djecom imaju najveći dug od svih.
7. Oni su manje stresni.
Boravak samohranog može vam pomoći u sprečavanju određenih vrsta stresa i depresije. Jedna studija iz 2014. otkrila je da bračni stres može učiniti parove sklonije 4 depresiji, dok parovi koji su doživjeli ozbiljan, neprekidan 5 bračnih stresa manje su mogli uživati u pozitivnim iskustvima. 8. NJIHOVO SU LIKELIJI DA DOBIJE RAZDALJENO DOLJE PUTOM.
Ako ostanete sami, sada možete imati koristi za vaše romantične veze. Općenito, ljudi koji duže čekaju na vjenčanje imaju niže stope razvoda.
9. MOŽE IZBJEGLATI SUKOBE.
Za ljude koji istinski mrze sukobe, boravak samca može imati stvarne psihološke koristi. Prema studiji iz 2015. godine, osobe koje se ne sukobljavaju (oni za koje svađa i argumenti mogu izazvati ozbiljan stres) mogu imati manje anksioznosti kada su sami.
10. NA SINGLEDOM PREDUZIMAJU PREDNOSTI ZA ZDRAVLJE.
Širok spektar studija proučio je utjecaj braka i singledom može imati na zdravlje. Iako biti samac nije nužno zdravije preko cijelog kluba, postoji puno situacija u kojima se čini da bi samci bili korisni. Na primjer, otkriveno je da su samohrani muškarci imali manje bolesti srca, dok samohrane žene rjeđe uzimaju bolesničke dane i posjećuju liječnika rjeđe od udanih žena. Biti samohran može vam čak pomoći da izgubite težinu nakon operacije: Jedno je istraživanje pokazalo da muškarci i žene koji nisu u braku imaju 2,7 puta veću vjerojatnost da će nakon operacije mršavljenja pridržavati dijeta i ciljeva vježbanja.
11. SVE VRIJEME JE DOBRO ZA VAS.
Biti sam ne znači nužno biti usamljen. Provodite vrijeme sami, daje vam vrijeme da očistite svoj um, odredite vlastite ciljeve i prioritete i sudjelujete u aktivnostima koje vas zanimaju. Istraživanje je čak otkrilo da nam malo samoga vremena može pomoći da budemo više empatični, potičemo kreativnost, pa čak i poboljšamo svoje odnose.
